En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, separables magra y grasa, cocidos hay 0.023 mg de El manganeso, Mn.

onz pieza, cocinado, con exclusión de basuras (rendimiento a partir de 1 lb carne cruda con la basura) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, separables magra y grasa, cocidos

Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, separables magra y grasa, cocidos es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, separables magra y grasa, cocidos se enumeran a continuación.

Agua	51.15 g	51.15	g
La energía (calorías)	305 kcal	305	kcal
Energía (julios)	1276 kJ	1276	kJ
Proteína	24.42 g	24.42	g
lípido total (grasa)	22.26 g	22.26	g
Ceniza	1.37 g	1.37	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	17 mg	17	mg
Hierro, Fe	2.1 mg	2.1	mg
El magnesio, Mg	19 mg	19	mg
El fósforo, P	217 mg	217	mg
Potasio, K	162 mg	162	mg
Sodio, Na	46 mg	46	mg
Zinc, Zn	3.49 mg	3.49	mg
Cobre, Cu	0.1 mg	0.1	mg
El manganeso, Mn	0.023 mg	0.023	mg
El selenio, Se	2 µg	2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.12 mg	0.12	mg
Riboflavina	0.41 mg	0.41	mg
La niacina	7.77 mg	7.77	mg
Ácido pantoténico	0.58 mg	0.58	mg
La vitamina B-6	0.12 mg	0.12	mg
El folato, el total de	1 µg	1	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	1 µg	1	µg
El folato, DFE	1 µg	1	µg
Vitamina B12	2.81 µg	2.81	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.14 mg	0.14	mg
Los ácidos grasos, saturados totales	11.05 g	11.05	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.06 g	0.06	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.09 g	0.09	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.9 g	0.9	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	4.88 g	4.88	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	4.27 g	4.27	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.59 g	8.59	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.4 g	0.4	g
18: 1 indiferenciada	8.01 g	8.01	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.03 g	0.03	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.04 g	1.04	g
18: 2 indiferenciada	0.61 g	0.61	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.4 g	0.4	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.02 g	0.02	g
Colesterol	109 mg	109	mg
triptófano	0.285 g	0.285	g
treonina	1.045 g	1.045	g
isoleucina	1.178 g	1.178	g
leucina	1.9 g	1.9	g
lisina	2.157 g	2.157	g
metionina	0.627 g	0.627	g
cistina	0.292 g	0.292	g
fenilalanina	0.994 g	0.994	g
tirosina	0.821 g	0.821	g
valina	1.318 g	1.318	g
arginina	1.451 g	1.451	g
histidina	0.774 g	0.774	g
alanina	1.469 g	1.469	g
Ácido aspártico	2.15 g	2.15	g
Ácido glutamico	3.544 g	3.544	g
glicina	1.193 g	1.193	g
prolina	1.024 g	1.024	g
serina	0.908 g	0.908	g

Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, separables magra y grasa, cocidos